アプリでいびきが見つかったら｜You-MOST

もし、アプリを使用して検査した結果いびきがあったら？

一番怖いのは、「睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）」であることを見過ごす、あるいは放置することです。SASは放置することによって ”合併症” のリスクが非常に上がってしまいます。

特に高血圧をはじめとする「心臓病」や「糖尿病」、「認知症」なども引き起こし易くなると言われています。

また、居眠り運転による交通事故なども起こしやすくなると言われています。

2003年2月新幹線が岡山駅の手前で急停車した「オーバーラン事件」は運転手の居眠りが原因で、その運転手はSASと後に判明したこともありました。

http://kikuoka-clinic.g.dgdg.jp/sub9.html　菊岡内科医院ホームページより

 

アプリによっていびきが多く感知されていたり、いびきが突然止まり（10秒以上）体位をずらす音（寝返り音）が聞こえたのちに「グゴォー」と大きな勢いで吸い込む音がしていたらSAS専門の近くのクリニックに行って検査を受けましょう。

先ずは、在宅で検査ができるので3000円くらいで検査していただけます。

 

ーそうではない状態の場合の対処ー

いびきは体位によっても起こる可能性があります。

是非、寝る時の姿勢を意識してください。

右向き、左向き、うつ伏せ寝・・・それぞれでどのような違いがあるのか確かめてみましょう。

横向きを固定しやすくするまくらもありますよ。